夏天或冬天我们由于天气太冷或太热，家里安装了中央空调的人总是习惯性的开启中央空调，不过空调使用不得当的话，就很容易患上空调病，比如说咳嗽或者是头疼等症状。要是开空调的房间和室外温差比较大的话，那么则有可能会导致关节酸痛或者是肩颈麻木等状况，那么开中央空调如何防止空调病呢?请大家看下文介绍。

第一、通常情况下，老人和小孩还有女性是比较容易患上空调病的，尤其是很多女性朋友经常在空调的环境下工作，夏天的时候还总是穿着裙子，这种情况下就容易导致卵巢功能受到影响，排卵会发生障碍，有时候会出现月经失调之类的状况，这也是女性空调病的典型。

第二、有的女性除了这方面会受到影响之外，呼吸道也会受到一定的影响，如果影响比较轻的话，可能只是咳嗽之类的，但是如果影响比较严重，则可能是肺炎之类的严重疾病了。

第三、开着中央空调的时候，预防空调病要注意室内外的温差不要超过5度，这样的话对人体是比较适合的，可以避免感冒的发生。

第四、当我们出汗的时候不要立即就进到空调的房间对着空调吹，特别是不要让空调的风直接对着颈子吹。

第五、平时在空调房间不要待太长时间，要是超过7个小时，对人体就会很不利了。

第六、要经常清洁空调的过滤器，这样能够避免细菌在房间滋生，给人体造成一定的危害，空调房里应该定期用白醋加热挥发进行净化空气。